{"id":2778,"date":"2026-09-10T08:18:04","date_gmt":"2026-09-10T06:18:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xn--lffelgeist-ecb.de\/wissen\/?post_type=rezept&#038;p=2778"},"modified":"2026-08-27T15:52:13","modified_gmt":"2026-08-27T13:52:13","slug":"salatdressings-selber-machen","status":"publish","type":"rezept","link":"https:\/\/www.xn--lffelgeist-ecb.de\/wissen\/rezepte\/salatdressings-selber-machen\/","title":{"rendered":"5 Salatdressings selber machen: das Grundrezept"},"content":{"rendered":"<div class=\"sw-custom-html wp-block-sw-custom-html\" data-sw-id=\"aa9ce209-7e36-4658-9136-3dc856405e62\"><div class=\"rz\">\n<p class=\"rz-lead\" data-sw-slot=\"ein_gutes_salatdressing\">Ein gutes Salatdressing brauchst du nicht zu kaufen. Mit einem einzigen Grundverh\u00e4ltnis mischst du in Minuten f\u00fcnf verschiedene Dressings, von der klassischen Vinaigrette bis zum cremigen Caesar. Wir zeigen dir die Basis und wie du sie sch\u00f6n s\u00e4mig bekommst.<\/p>\n\n<dl class=\"rz-meta\">\n<div><dt>Menge<\/dt><dd>1<small>gro\u00dfer Salat<\/small><\/dd><\/div>\n<div><dt>Vorbereitung<\/dt><dd>10<small>Minuten<\/small><\/dd><\/div>\n<div><dt>Aufwand<\/dt><dd>Einfach<small>ein Schneebesen<\/small><\/dd><\/div>\n<\/dl>\n\n<div class=\"hang\">\n<div class=\"hang__l\">In K\u00fcrze<\/div>\n<div class=\"hang__b\">\n<p class=\"lede\" data-sw-slot=\"merk_dir_das\">Merk dir das Verh\u00e4ltnis drei zu eins: drei Teile \u00d6l auf einen Teil S\u00e4ure. Dazu ein Teel\u00f6ffel Senf als Bindemittel, Salz, Pfeffer und eine Prise S\u00fc\u00dfe. Wenn du den Senf und die S\u00e4ure zuerst verr\u00fchrst und das \u00d6l langsam einr\u00fchrst, wird das Dressing cremig statt \u00f6l-w\u00e4ssrig. Aus dieser Basis baust du alle Varianten.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<p data-sw-slot=\"der_h_ufigste_fehler\">Der h\u00e4ufigste Fehler beim Dressing ist ein falsches Verh\u00e4ltnis: zu viel S\u00e4ure macht es spitz, zu viel \u00d6l schwer. Das Verh\u00e4ltnis drei zu eins ist ein verl\u00e4sslicher Ausgangspunkt, den du nach Geschmack anpasst. Der zweite Trick ist der Senf, denn er hilft, \u00d6l und S\u00e4ure zu einer cremigen Verbindung zu bringen.<\/p>\n\n<h2 data-sw-slot=\"zutaten_und_zubereitung\">Zutaten und Zubereitung<\/h2>\n<div class=\"rz-cook\">\n<div class=\"rz-ing\" style=\"background:#f8efe7\">\n<h3 data-sw-slot=\"grundvinaigrette\">Grundvinaigrette<\/h3>\n<ul>\n<li><span class=\"qty\">3 EL<\/span><span>\u00d6l, etwa Oliven-, Raps- oder Sonnenblumen\u00f6l<\/span><\/li>\n<li><span class=\"qty\">1 EL<\/span><span>Essig oder Zitronensaft<\/span><\/li>\n<li><span class=\"qty\">1 TL<\/span><span>Senf<\/span><\/li>\n<li><span class=\"qty\">1 Prise<\/span><span>Zucker oder etwas Honig<\/span><\/li>\n<li><span class=\"qty\">nach Geschmack<\/span><span>Salz, Pfeffer<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"rz-yield\" data-sw-slot=\"reicht_f_r_einen\">Reicht f\u00fcr einen gro\u00dfen Salat. Die Menge l\u00e4sst sich beliebig hochrechnen.<\/p>\n<\/div>\n\n<ol class=\"rz-steps\">\n<li><div><b>S\u00e4ure und Senf verr\u00fchren<\/b><p data-sw-slot=\"essig_oder_zitrone\">Essig oder Zitrone mit Senf, Salz, Pfeffer und der Prise S\u00fc\u00dfe verr\u00fchren, bis sich das Salz l\u00f6st.<\/p><\/div><\/li>\n<li><div><b>\u00d6l einr\u00fchren<\/b><p data-sw-slot=\"das_l_langsam\">Das \u00d6l langsam einr\u00fchren oder eintr\u00e4ufeln, w\u00e4hrend du mit dem Schneebesen r\u00fchrst. So verbindet es sich cremig mit der S\u00e4ure.<\/p><\/div><\/li>\n<li><div><b>Abschmecken<\/b><p data-sw-slot=\"probieren_und_nach\">Probieren und nach Geschmack mit Salz, S\u00e4ure oder S\u00fc\u00dfe nachjustieren. Das Dressing erst kurz vor dem Servieren \u00fcber den Salat geben.<\/p><\/div><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n\n<div class=\"callout\" style=\"background:#fdf8f4\">\n<p data-sw-slot=\"der_cremig-trick_cremigkeit\"><b>Der Cremig-Trick:<\/b> Cremigkeit entsteht durch eine Emulsion, also die feine Verbindung von \u00d6l und S\u00e4ure. Der Senf ist dabei der Helfer, er h\u00e4lt beides zusammen. Entweder das \u00d6l langsam mit dem Schneebesen einr\u00fchren oder alles in ein Schraubglas geben und kr\u00e4ftig sch\u00fctteln.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2 data-sw-slot=\"welche_f_nf_dressings\">Welche f\u00fcnf Dressings gehen aus der Basis?<\/h2>\n<ul>\n<li><b>Klassische Vinaigrette.<\/b> Die Basis pur, mit Wei\u00dfweinessig und einem milden \u00d6l. Passt zu fast jedem Blattsalat.<\/li>\n<li><b>Balsamico-Dressing.<\/b> Balsamico statt hellem Essig, dazu Oliven\u00f6l und etwas Honig. Ideal zu Tomaten, Rucola und Mozzarella.<\/li>\n<li><b>Joghurt-Kr\u00e4uter.<\/b> Statt der H\u00e4lfte des \u00d6ls Joghurt, dazu Zitrone, Knoblauch und viele frische Kr\u00e4uter. Frisch und leicht.<\/li>\n<li><b>Honig-Senf.<\/b> Mehr Senf und Honig, dazu milder Essig und \u00d6l. S\u00fc\u00dflich-w\u00fcrzig, passt zu Feldsalat und Salaten mit Speck.<\/li>\n<li><b>Caesar-Style.<\/b> Joghurt oder etwas Mayonnaise mit Zitrone, Knoblauch, geriebenem Parmesan und Pfeffer. Cremig und herzhaft.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 data-sw-slot=\"wie_wird_das\">Wie wird das Dressing sch\u00f6n cremig?<\/h2>\n<p data-sw-slot=\"cremigkeit_entsteht_durch\">Cremigkeit entsteht durch eine Emulsion, also die feine Verbindung von \u00d6l und S\u00e4ure. Der Senf ist dabei der Helfer, er h\u00e4lt beides zusammen. Zwei Wege f\u00fchren zum Ziel: Entweder du r\u00fchrst das \u00d6l langsam mit dem Schneebesen ein, oder du gibst alles in ein Schraubglas und sch\u00fcttelst es kr\u00e4ftig. Ein L\u00f6ffel Joghurt oder ein Eigelb macht das Dressing zus\u00e4tzlich s\u00e4mig.<\/p>\n\n<div class=\"shop\" style=\"background:#fdf8f4\">\n<p class=\"shop__h\" data-sw-slot=\"passend_aus_unserem\">Passend aus unserem Shop<\/p>\n<div class=\"shop__grid\">\n<a class=\"card\" href=\"https:\/\/www.xn--lffelgeist-ecb.de\/kraeuter-zwiebel-dressing-dip.html\" data-sw-slot=\"kr_uter_zwiebel_dressing\">\n<img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.xn--lffelgeist-ecb.de\/images\/product_images\/info_images\/kraeuter_zwiebel_dressing_dip.jpg\" alt=\"Kr\u00e4uter Zwiebel Dressing Dip\" data-sw-slot=\"img_16\">\n<span class=\"card__t\">Kr\u00e4uter Zwiebel Dressing<\/span>\n<span class=\"card__d\">Fertige Basis f\u00fcr ein kr\u00e4utriges Dressing, nur anr\u00fchren.<\/span>\n<span class=\"card__p\">4,95 \u20ac<\/span>\n<\/a>\n<a class=\"card\" href=\"https:\/\/www.xn--lffelgeist-ecb.de\/italy-salat-dressing-dip.html\" data-sw-slot=\"italy-salat_dressing_mediterrane\">\n<img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.xn--lffelgeist-ecb.de\/images\/product_images\/info_images\/Italy_Salat_Dressing%20(2).jpg\" alt=\"Italy-Salat Dressing Dip\" data-sw-slot=\"img_18\">\n<span class=\"card__t\">Italy-Salat Dressing<\/span>\n<span class=\"card__d\">Mediterrane Variante mit italienischen Kr\u00e4utern.<\/span>\n<span class=\"card__p\">4,95 \u20ac<\/span>\n<\/a>\n<a class=\"card\" href=\"https:\/\/www.xn--lffelgeist-ecb.de\/joghurt-kraeuter-dressing-dip.html\" data-sw-slot=\"joghurt_kr_uter_dressing\">\n<img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.xn--lffelgeist-ecb.de\/images\/product_images\/info_images\/Joghurt_Kraeuter_Dressing%20(2).jpg\" alt=\"Joghurt Kr\u00e4uter Dressing Dip\" data-sw-slot=\"img_20\">\n<span class=\"card__t\">Joghurt Kr\u00e4uter Dressing<\/span>\n<span class=\"card__d\">Cremig und frisch, die Basis f\u00fcrs Joghurt-Kr\u00e4uter-Dressing.<\/span>\n<span class=\"card__p\">4,95 \u20ac<\/span>\n<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<h2 data-sw-slot=\"h_ufige_fragen\">H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<div class=\"faq\">\n<details open>\n<summary>Welches Verh\u00e4ltnis von \u00d6l und Essig ist richtig?<span><\/span><\/summary>\n<div class=\"faq__a\"><p data-sw-slot=\"ein_guter_ausgangspunkt\">Ein guter Ausgangspunkt sind drei Teile \u00d6l auf einen Teil S\u00e4ure. Magst du es frischer, nimmst du etwas mehr S\u00e4ure, magst du es milder, etwas mehr \u00d6l.<\/p><\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Wie wird mein Dressing cremig statt \u00f6l-w\u00e4ssrig?<span><\/span><\/summary>\n<div class=\"faq__a\"><p data-sw-slot=\"der_senf_ist\">Der Senf ist der Schl\u00fcssel. Verr\u00fchre S\u00e4ure und Senf zuerst und r\u00fchre dann das \u00d6l langsam ein oder sch\u00fcttle alles im Schraubglas. So entsteht eine cremige Emulsion.<\/p><\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Wie lange h\u00e4lt sich selbstgemachtes Dressing?<span><\/span><\/summary>\n<div class=\"faq__a\"><p data-sw-slot=\"eine_vinaigrette_ohne\">Eine Vinaigrette ohne frische Zutaten h\u00e4lt sich im Glas mehrere Tage im K\u00fchlschrank. Dressings mit Joghurt, Kr\u00e4utern oder Ei sind nur ein bis zwei Tage haltbar.<\/p><\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Wann kommt das Dressing an den Salat?<span><\/span><\/summary>\n<div class=\"faq__a\"><p data-sw-slot=\"bei_blattsalaten_erst\">Bei Blattsalaten erst kurz vor dem Servieren, sonst fallen die Bl\u00e4tter zusammen. Kr\u00e4ftige Salate mit Nudeln oder Kartoffeln d\u00fcrfen dagegen vorher ziehen.<\/p><\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n\n<div class=\"more\">\n<h2 data-sw-slot=\"weiterlesen\">Weiterlesen<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.l%C3%B6ffelgeist.de\/wissen\/rezepte\/nudelsalat-mediterran\/\" data-sw-slot=\"mediterraner_nudelsalat\">Mediterraner Nudelsalat<\/a><span>Wo das kr\u00e4ftige Dressing an die warmen Nudeln kommt.<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.l%C3%B6ffelgeist.de\/wissen\/rezepte\/kartoffelsalat-richtig-wuerzen\/\" data-sw-slot=\"kartoffelsalat_richtig_w_rzen\">Kartoffelsalat richtig w\u00fcrzen<\/a><span>Ein Salat, bei dem die W\u00fcrze \u00fcber alles entscheidet.<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.l%C3%B6ffelgeist.de\/wissen\/gewuerze\/kraeuter-der-provence\/\" data-sw-slot=\"kr_uter_der_provence\">Kr\u00e4uter der Provence<\/a><span>Die Kr\u00e4utermischung f\u00fcr mediterrane Dressings.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"hang\">\n<div class=\"hang__l\">Quellen und Stand<\/div>\n<div class=\"hang__b\">\n<p class=\"src\" data-sw-slot=\"redaktionsstand_august_2026\">Redaktionsstand August 2026. Rezept und Zubereitung nach dem Kenntnisstand der L\u00f6ffelgeist Genussmanufaktur. Produktpreise Stand 25.08.2026.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Grundverh\u00e4ltnis, f\u00fcnf Dressings: klassische Vinaigrette, Balsamico, Joghurt-Kr\u00e4uter, Honig-Senf und Caesar. Wie du sie mischst und cremig bekommst.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2793,"template":"","meta":{"_seopress_titles_title":"Salatdressing selber machen: 1 Basis, 5 Dressings","_seopress_titles_desc":"Ein Grundverh\u00e4ltnis, f\u00fcnf Dressings: Vinaigrette, Balsamico, Joghurt-Kr\u00e4uter, Honig-Senf und Caesar. Wie du sie mischst und sch\u00f6n cremig bekommst.","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"salatdressing selber machen","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"footnotes":""},"class_list":["post-2778","rezept","type-rezept","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xn--lffelgeist-ecb.de\/wissen\/wp-json\/wp\/v2\/rezept\/2778","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xn--lffelgeist-ecb.de\/wissen\/wp-json\/wp\/v2\/rezept"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xn--lffelgeist-ecb.de\/wissen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/rezept"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--lffelgeist-ecb.de\/wissen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.xn--lffelgeist-ecb.de\/wissen\/wp-json\/wp\/v2\/rezept\/2778\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2779,"href":"https:\/\/www.xn--lffelgeist-ecb.de\/wissen\/wp-json\/wp\/v2\/rezept\/2778\/revisions\/2779"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--lffelgeist-ecb.de\/wissen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xn--lffelgeist-ecb.de\/wissen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}